פסטה ארבע גבינות דיאטטי ללא גלוטן וללא סוכר

ערכים תזונתיים בסוף המתכון 👇🏽
מרכיבים -
2 חבילות סקיני פטוצ׳יני מסוננות 
1/3 כוס (80 מ״ל) שמנת לבישול 10% 
30 גרם (2 כפות) פרמזן מגוררת 
20 גרם (כף גדושה) מוצרלה מגוררת 
20 גרם (כף גדושה) גבינת צ׳דר מגוררת
100 גרם ( 1/2 גביע) ריקוטה למריחה 5% 
1 כפית (5 גרם) חמאה
מלח, פלפל 
להגשה בצל ירוק/עירית/פטרוזיליה

אופן ההכנה:
במחבת מערבבים שמנת 10%, חמאה וגבינות עד שנמס. מתבלים במלח, פלפל.
מסננים את הסקיני ומוסיפים למחבת 
מבשלים כ3-4 דקות
מגישים עם תוספת פרמזן

ערכים למנה מתוך 2: 
240 קלוריות 
6 גרם פחמימה 
16 גרם שומן
14 גרם חלבון