סקיני פסטה


מוכן לאכילה ב-2 דקות
ניתן להקפצה, בישול או אפייה
אטריות קונג'אק בתוספת טפיוקה
● ללא סוכר ● ללא גלוטן ● ללא שומן ● ללא מלח ● ללא כולסטרול ● ללא חומרים משמרים ● מכיל סיבים תזונתיים
קו הזמנות ושירות צרכנים

על סקיני פסטה

לראשונה בישראל סקיני פסטה™ מגישה את המוצר המהפכני, הפתרון המושלם לארוחה בריאה, משביעה ו​טעימה. ללא סוכר ללא גלוטן, 0% שומן, עם 9 קלוריות בלבד.
הכתבים שטעמו את "סקיני פסטה" מדווחים:
״בשורה עצומה בתחום הדיאטה!!!״ (אברי גילעד, עולם הבוקר), ״הטרנד הגיע לישראל, בשורות טובות לשומרים על דיאטה״ (Ynet), ״​הבשורה: רק 9 קלוריות״ (חי בלילה), ״מהפכה במטבח״ (כל העיר), ״המצאת הגלגל״ (דליק, שש בבוקר), ״החלום הרטוב של כל מי שמנסה לרדת במשקל״ (מעריב סוף שבוע), ״המוצר החדשני הזה מכיל רק 9 קלוריות״ (מקור ראשון, צרכנות), ״חדש בישראל: סקיני פסטה, ללא סוכר וללא גלוטן, רק 9 קלוריות״ (ג׳רוזלם פוסט).

מאחר וסקיני פסטה™ אינה מכילה סוכר, גלוטן ושומן והיא מכילה 0% חלבון ורק 3.5 גר' פחמימות היא בעלת ערך גליקמי נמוך במיוחד ולכן היא מהווה תחליף מעולה לנודלס, ספגטי, אורז ותפוח אדמה.
סקיני פסטה™ מהווה פתרון אידיאלי לדיאטת פחמימות, למפרידים בין חלבון לפחמימה, לדיאטת סוכר וגלוטן, דיאטת כולסטרול ושומן, לנמנעים מחלבון וכמובן ל "סופרי קלוריות או נקודות".

מן הטלויזיה, העיתונות והרדיו

ערוץ 2 עולם הבוקר
מאי 2014

״אברי גילעד: בשורה עצומה בתחום הדיאטה !!!״

חי בלילה
מאי 2014

״הבשורה: רק 9 קלוריות למנה של 100 גרם.״

הארץ
אוגוסט 2014

״כמות הקלוריות הכמעט אפסית מאפשרת להשקיע ברוטב או בתוספות קצת פחות דיאטטיות.״

ישראל היום
אוגוסט 2014

"אין בה גלוטן ואין בה כמעט קלוריות, והיא מתמסרת בקלות לכל טעם שתשדכו לה"

ידיעות אחרונות
יוני 2014

"הדבר הבא: פסטה ב 9 קלוריות״

Ynet
מאי 2014

"הטרנד הגיע לישראל: פסטה ב-9 קלוריות למנה. בשורות טובות לשומרים על דיאטה."

ממון
יולי 2014

לאחר ההתנסות החלטתי שהספגטי מתאים לתבשילים שלי.

מעריב סוף השבוע
מאי 2014

"החלום הרטוב של כל מי שמנסה לרדת במשקל, ערכן הקלורי 9 קלוריות בלבד."

כל העיר
מאי 2014

"מהפכה במטבח - האטריות בצורת נודלס, ספגטי או אורז ומבוססות על צמח הקונג׳אק, הידוע כסופח מים ומסייע לתחושת השובע.."

מקור ראשון
מאי 2014

"סקיני פסטה, נטולת סוכר, גלוטן, שומן, מלח או חומרים משמרים ולכן בעלת ערך גליקמי נמוך."

שש בבוקר
מאי 2014

"המצאת הגלגל, אני מוכרח לספר לכם על מוצר שנקרא סקיני פסטה."

הכל כלול ערוץ 10
יוני 2014

״פסטה חדשה שמטריפה את שוק הפסטות - רק 9 קלוריות ל 100 גרם״

טל ואביעד
יוני 2014

"שימו לב לדבר הבא שהולך לכבוש את הדיאטות בקיץ הקרוב"

חדשות ישראל בעסקים
יוני 2014

"המוצר המפכני "סקיני פסטה"...הפלא החדש לדיאטה."

תל אביבי נט
יוני 2014

"חדש בישראל: "סקיני פסטה"... ב-9 קלוריות בלבד למאה גרם"

גלית נתן – בלוג תפוז
יוני 2014

"הטעם היה מדהים, אוכלים ארוחה בריאה ומתמלאים"

onlife
יוני 2014

"בימים אלה, מוצר סקיני פסטה הגיע בדיוק בזמן"

TLVegan
יוני 2014

"הקיץ כבר כאן, ולכבוד הגופיות והים, השמנה לא באה בחשבון"

מעריב סופהשבוע – מגזין
יוני 2014

"כחלק מהטרנד העולמי הושק בארץ המוצר 'סקיני פסטה' "

Saloona
יוני 2014

"האטריות שכובשות לאחרונה את הרשת. תשאלו למה סקיני? כדי להיכנס לביקיני…"

ג׳רוזלם פוסט
יוני 2014

"A great new product"

allMag
יוני 2014

"פסטה לא חייבת להיות עתירת קלוריות- הכירו את הסקיני פסטה, רק 9 קלוריות למנה."

מגזין מנטה
אוגוסט 2014

מגזין מנטה דירג את סקיני פסטה בארבעה עלים !

אוכל טוב מבית מאקו
יולי 2014

"פסטת פלאים שמכילה רק 9 קלוריות ל-100 גרם"

המקומון פתח תקווה
יולי 2014

"הטרנד האחרון בתחום האוכל הבריא"

אולגה וינר - בלוג
אוגוסט 2014

״ארוחת צהרים בפחות מ 100 קלוריות?״

את המוצר פיתחו צוותי פיתוח מזון, דיאטניות וקולינריה ביוזמת אברהמסון, הקבוצה ערכה​ מבחני טעימות רבים, ​עד להגעה ​לטעם, למרקם ולריח, שאהובים על ידי הישראלים.
המפעל שנבחר​ בקפידה​ פועל בטכנולוגיה חדשנית תחת תקנים בינלאומיים מחמירים, ביניהם BRC (התקן האירופאי הגבוה ביותר), תקן בינלאומי לבטיחות תהליכי ייצור מזון ISO-22000-2005 והמוצר עצמו נבדק ואושר על ידי משרד הבריאות וה-FDA האמריקאי.
המוצר כשר פרווה בהשגחת הרבנות הראשית לישראל.​ הנהלת סקיני פסטה רואה במרכיבי המוצר ובטכנולוגית ייצורו בסיס למגוון רחב של מוצרים, שחלקם כבר בתהליכי פיתוח מתקדמים​. המוצר מהווה בשורה קולינרית מהפכנית ברמה עולמית, ובטעם מושלם.

הזמנות

מארז חיסכון חודשי בצורת ספגטי
30
יח' במארז

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


9.90

מבצע

8.30

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪249.00
33
מארז חיסכון חודשי בצורת קוסקוס
30
יח' במארז

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


9.90

מבצע

8.30

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪249.00
67
מארז חיסכון חודשי מעורב
15
נודלס
+ ​10
ספגטי
+ ​5
אורז

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


9.90

מבצע

8.30

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪249.00
29
מארז חיסכון חודשי מעורב חדש
10
נודלס
+ ​10
ספגטי
+ ​10
פטוציני

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


9.90

מבצע

8.30

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪249.00
80
מארז סופר חיסכון חודשי בצורת נודלס ללא שקיות צבעוניות
44
יח' במארז

המארז הוא ללא שקיות חיצוניות מעוצבות
משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


9.90

מבצע

5.90

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪260.00
74
מארז סופר חיסכון חודשי בצורת ספגטי ללא שקיות צבעוניות
44
יח' במארז

המארז הוא ללא שקיות חיצוניות מעוצבות
משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 10 ימי עסקים.


12.90

מבצע

5.9

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪260.00
75
מארז סופר חיסכון חודשי בצורת קוסקוס ללא שקיות צבעוניות
44
יח' במארז

המארז הוא ללא שקיות חיצוניות מעוצבות
משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 10 ימי עסקים.


12.90

מבצע

5.9

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪260.00
78
מארז 7 יחידות לזניה

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


רק

9.90

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪69.00
73
מארז 7 יחידות קוסקוס

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


רק

9.90

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪69.00
71
מארז 7 יחידות פטוצ'יני

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


רק

9.90

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪69.00
72
מעורב 7 יחידות
2
נודלס
+ ​1
ספגטי
+ ​1
פטוצ'יני
+ ​1
אורז
+ 1
קוסקוס
+ 1
לזניה

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


רק

9.90

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪69.00
70
מארז היכרות שבועי 3 סוגים
3
נודלס
+ ​2
ספגטי
+ 2
אורז

משלוח עד הבית - חינם בקנייה מעל 200ש"ח.
זמן אספקה עד 7 ימי עסקים.


רק

9.90

₪ ליח׳

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪69.00
30
סדנת סקיני פסטה לבישול והרזייה
סדנת סקיני פסטה
אנו מזמינים אתכם להשתתף בסדנת שף חווייתית של סקיני פסטה בעין ורד ורעננה.
שפע של מתכונים נבחרים ופתרונות תזונה בריאים עם ניחוחות וטעמים מבית סקיני פסטה.

מעוניינים לרדת במשקל? תקבלו טיפים ורעיונות איך לשלב את סקיני פסטה בתפריט על בסיס יומי, וכמה פשוט לאכול ולרזות.

במהלך הסדנא אביגיל בניסטי מ"אביגיל מבשלים בריא" תסביר כמה קל להכין את סקיני פסטה בהקפצה, בישול ,ואפיה ואתם כמובן תוזמנו לארוחה, ותקבלו בסיומה גם ספרון מתכונים במתנה.

מחיר הסדנא- 160 ש"ח כולל ארוחת סקיני פסטה.


196

מבצע

160

ספרון מתכונים במתנה

סה״כ ₪0.00
34
חטיפי הבריאות של אברהמסון
חטיפי הבריאות של אברהמסון
ללא סוכר וללא גלוטן, ממותקים בממתיקים טבעיים בלבד, סילאן תמרים ודבש טהור, 100% טבעי.

עשירים בסיבים תזונתיים ומבוססים על קינואה ופצפוצי סויה, הכשר בד"ץ.

בתוספת קקאו/ פירות יבשים אורגניים/ אגוזי לוז/ טחינה וסילאן/ חטיף מלוח בתוספת קינואה וירקות.

זהו פתרון אמיתי של מוצר איכותי, בריא, מזין וטבעי. כבר מהביס הראשון ניתן לזהות שזה פשוט טעים.

מבצע למזמינים סקיני פסטה: חבילה של 20 יח' ב-70 ₪ בלבד. (3.5 ₪ ליח')


100

מבצע

70

סה״כ ₪70.00
81

שורש צמח הקונג'אק

צמח הקונג'אק, צמח שמקורו בדרום מזרח אסיה, אשר במשך מאות שנים היה ידוע כסופח מים בגוף, כמקור משמעותי לסיבים דיאטטיים.
ולכן, בזכות יכולת ספיגה גבוהה וכמות הסיבים הרבה, בשנים האחרונות ניתן למצוא לא מעט כתבות ופרסומים ברשת אשר מדברים על כך שצמח הקונג'אק הוא מכשיר למלחמה ברעב והצורך בנישנושים, שזהו הפתרון של "אמא אדמה" לסייע בירידה במשקל בצורה טבעית וללא תופעות לוואי מזיקות.

הרשת מלאה בעדויות של אלפי אנשים ברחבי העולם, אשר צרכו את אטריות הקונג׳אק באופן סדיר, בצריכה של חבילה אחת עד שתי חבילות, בתפריט יומי מאוזן, ודיווחו על ירידה משמעותית במשקל.
סיבי הקונג'אק גורמים לתחושת שובע ולכן עשויים לסייע בירידה במשקל.

יתרונות נוספים מאכילה סדירה של צמח הקונג'אק:
✔ צמח קונג'אק מסייע בהאטת קצב ספיגת הסוכרים ממזונות בדם לאחר ארוחות, ולכן הוא אידיאלי עבור חולי סכרת.
✔ צמח הקונג'אק, נקשר למולקולות השומן ומונע חלקית את ספיגתן במעי ובכך הוא עשוי למנוע השמנת יתר.
✔ צמח הקונג'אק, מכל 0% חלבון ולכן הוא מתאים לחולי כבד.
✔ צמח הקונג'אק, עשוי לסייע בהפחתת רמות הכולסטרול בדם ובכך מונע התהוות קרישי דם.
✔ צמח הקונג'אק עשוי להאט את קצב עיכול המזון בקיבה ובכך לסייע לתחושת שובע אמיתית ולזמן ארוך יותר.

תוכניות בישול עם סקיני פסטה

טראייפל של סקיני פסטה בקולי דובדבנים
נתחי עוף וירקות מוקפצים עם סקיני פסטה
נתחי טונה, צלפים, וירקות ברוטב עגבניות

טפיוקה – ללא גלוטן ובטעם מצוין

אטריות הקונג'אק של "סקיני פסטה" משלבות בין טעם מצוין לסגולות בריאות רבות. אטריות אלו, שמכילות טפיוקה, מתאימות לכל מי שרוצה ליהנות מהמרקם הצמיגי של האטרייה, אך ללא תוספת גלוטן.
קמח הטפיוקה הוא מוצר מבוקש כיום, בזכות יתרונותיו הרבים: הוא נטול גלוטן וגם דל בשומן. מקורו של הטפיוקה הוא בברזיל והוא מיוצר משורש מיובש, הלקוח מצמח המניהוט.
קמח הטפיוקה יכול להגיע במרקם דק ועדין מאד או במרקם גס יותר. אפשר להכין איתו מנות שונות, כמו חביתיות, פודינג ועוד. מהיום, אפשר למצוא את הטפיוקה גם באטריות הקונג'אק, העשירות בסיבים תזונתיים, הן ללא חומרים משמרים, ללא כולסטרול, ללא שומן, ללא סוכר, וכמובן גם ללא גלוטן. בזכות הטפיוקה ותכונותיו נחשבות האטריות האלו לתחליף מצוין לכל מי שרוצה ליהנות מטעם של פסטה או אטרייה טובה ובמרקם עדין במיוחד.
אין ספק כי הטפיוקה הופך את האטריות של "סקיני פסטה" להרבה יותר מטעם טוב, ומעניק שילוב נכון בין איכות לבריאות!

שאלות ותשובות

מה הטעם של סקיני פסטה™?
סקיני פסטה™ בעלת טעם ייחודי המותאם לטעם הישראלי, בדומה לפסטה ללא מלח ותבלינים, דבר ההופך אותה למרכיב דיאטטי בהכנת מגוון רב של מאכלים: פסטות, פשטידות, מרקים, מנות אחרונות ותוספות למנת בשר או דג. ניתן כמובן להוסיף רטבים שונים, ירקות ותבלינים.

מה ההבדל בקלוריות בין סקיני פסטה™ לפסטה רגילה?
פסטה רגילה מכילה כ- 300 - 500 קלוריות (בממוצע) למנה ובדרך כלל מכילה קמח, גלוטן ומים העשירים בפחמימות ריקות. לעומת זאת בסקיני פסטה™ יש 18 קלוריות למנה ואיננה מכילה לא סוכר, לא קמח, לא גלוטן,לא מלח ולא שומן. וזה ההבדל!
ממה עשויה סקיני פסטה™?
סקיני פסטה™ מבוססת על צמח הקונג'אק הגדל בסין והמכיל את הסיבים "גלוקומנאן" שהם סיבים תזונתיים המסיסים במים עם יכולת ספיגת מים בכמות של עד פי 200 מגודלו.
כבר יותר מ 2000 שנים שתושבי המזרח הרחוק רואים בגלוקומנאן כבעל תכונות רפואיות, ומשתמשים בו כתוספת של סיבים תזונתיים לארוחה.
הסינים קוראים לאטריות אלו מויו או ג'ורו. היפנים קוראים להן קוניאקו או שיראטקי.

האם סקיני פסטה™ מתאימה לסוכרתיים, חולי צליאק, צמחונים וטבעונים?
כן, כל אחד יכול לאכול את סקיני פסטה™. מאחר והיא טבעית על בסיס צמחי בלבד, אינה מכילה סוכר, רק 3.5 גר' פחמימות והיא ללא גלוטן - היא מתאימה גם לסוכרתיים, חולי צליאק וטבעונים ומהווה תחליף מעולה לפסטה רגילה.

האם אכילת סקיני פסטה™ בכמות גדולה עלולה לגרום להשמנה?
לא,סקיני פסטה™ מכילה רק 9 קלוריות ל 100 גרם, אך מאחר שהקלוריות האלו נמצאות בסיבים תזונתיים שאינם נספגים בגוף ומאחר והגוף "מבזבז" קלוריות על תהליך העיכול אז למעשה סקיני פסטה™ היא בעלת ערך קלורי שלילי. לכן, סקיני פסטה™ זו הדרך הקלה לרדת במשקל - ככל שאוכלים יותר מרזים יותר.
אבל לזכור! יש להקפיד על שתייה מרובה של מים, בכמות של לפחות כוס אחת לאחר אכילת חבילת סקיני פסטה™.

למה סקיני פסטה™ מתאימה לחולי סכרת?
פסטות,נודלס ואורז עשירים מאוד בפחמימות ריקות ובעלות ערך גליקמי גבוה המעלה את רמות הסוכר בדם.
פסטה רגילה מכילה בממוצע 72 גרם של פחמימות ל 100 גרם פסטה, פחמימות שנהפכות לסוכרים בדם.
חולי סוכרת חייבים לפקוח עין על התפריט הכולל שלהם במטרה לקבוע אם יוכלו לאכול פסטה או נודלס. חלקם אף צריכים לקחת אינסולין לאחר ארוחת פסטה בגלל התכולה הגבוהה של הפחמימות.
סקיני פסטה™ לעומת זאת, מכילה רק 3.5 גרם פחמימות ב-100 גר' סקיני פסטה™, ו- 0 גרם סוכר.
לכן סקיני פסטה™ מתאימה בהחלט לחולי סכרת ומהווה תחליף מושלם עבורם.
(המידע איננו מהווה תחליף לייעוץ רפואי)

מה הכמות היומית המומלצת?
למעונינים לרדת במשקל, אנו ממליצים לשלב בתפריט היומי חבילה או שתיים של סקיני פסטה™ (משקל חבילה 270 גרם / 200 גרם נטו). אנשים אשר שילבו באופן קבוע בתפריט את סקיני פסטה™ ,דיווחו על תחושת שובע מיידית וירידה במשקל כבר לאחר מספר שבועות. (במסגרת תפריט מאוזן מבחינה קלורית).

איך לבשל סקיני פסטה™?
סקיני פסטה™ מגיעה כבר מבושלת ולמעשה היא מוכנה לאכילה תוך 2 דקות.
פשוט צריך לחמם ולהגיש עם הרוטב האהוב עליך.
הוראת הכנה:
יש לפתוח את השקית ולשטוף היטב במסננת תחת מים חמים וליבש.
ניתן להוסיף את סקיני פסטה™ למחבת ולטגן עם רוטב לפי בחירתך למספר דקות.
או, ניתן לבשל את סקיני פסטה™ בסיר עם רוטב לפי בחירתך למספר דקות.
הפסטה סופגת את הטעמים שבהם היא בושלה.
לאחר טיגון במחבת או בישול בסיר ניתן להוסיף אותה לסלט, או לתבל בפסטו ושמן זית ,מלח ופלפל, או בכל טעם אחר לפי רצונך, מגוון האפשרויות הוא עצום.
חימום במיקרוגל, פשטידות בתנור, תוספת למרק, הקפצה במחבת.

ניתן להשתמש בסקיני פסטה™ בכל הרטבים הרגילים האהובים עליך, כמו כן ניתן למצוא מגוון רחב של מתכונים כאן באתר ובדף הפייסבוק שלנו.

מהו הנוזל שבו סקיני פסטה™ מגיעה ולמה?
סקיני פסטה™ מגיעה כבר מבושלת וארוזה בתוך מים כדי לשמור על הפסטה שלא תימעך ולא תישבר.
המים מכילים גם חומצת לימון כדי לשמור על טריות המוצר.
לאחר פתיחת האריזה יש לסנן את הסקיני פסטה™ ולשטוף את האטריות תחת מי ברז חמים.

האם סקיני פסטה™ מכילה סיבים תזונתיים?
כן, סקיני פסטה™ הוא מזון עשיר בסיבים.
עשרות אלפי דיאטניות ברחבי העולם ממליצות על שימוש בסיבים תזונתיים, משום שהסיבים משפרים את פעילות מערכת העיכול וגורמים לתחושת שובע למספר שעות לאחר אכילתם.

היכן ניתן לרכוש את סקיני פסטה™?
בדף הרכישה באתר או במוקד ההזמנות 1-700-70-20-10
לקוחות רבים המעוניינים לרדת במשקל, וצורכים את סקיני פסטה על בסיס יומי, יכולים להזמין מארז ארוחות חסכוני אשר מכיל 25 ארוחות במחיר מיוחד ללא דמי טיפול, ובמשלוח עד הבית חינם (במשלוח למושבים וקיבוצים וישובים - החבילה תגיע עד למרכז הדואר בישוב ומשם נדרש לאסוף אותה).

מתכונים ותפריטים

מג'דרה סקיני אורז ועדשים ירוקות וירקות
מג'דרה סקיני אורז ועדשים ירוקות וירקות

החומרים הדרושים:
1 בצל חתוך לפרוסות דקות
1/2 כוס עדשים ירוקות שטופות
1/2 גזר קלוף וחתוך לקוביות קטנות
1/2 קישוא חתוך לקוביות קטנות
50 גרם שורש סלרי קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2 חבילות סקיני פסטה אורז מסוננות ושטופות
מלח, פלפל, וכמון לתיבול
מעט שמן זית לטיגון
אופן ההכנה:
בסיר בינוני מחממים מעט שמן זית, מוסיפים את הבצל ומטגנים עד להשחמה,
מוסיפים את העדשים וממשיכים לטגן כ- 5 דקות,
מוסיפים את קוביות הסלרי ,הגזר, והקישוא וממשיכים לבשל
מוסיפים כ- 2 כוסות מים רותחים וממשיכים לערבב, מכסים את הסיר ומנמיכים מעט את האש
מבשלים כ- 20 דקות, עד לריכוך העדשים
מתבלים במלח, פלפל, וכמון,
מוסיפים את הסקיני אורז ומערבבים היטב
טועמים ומתקנים תיבול

סקיני פסטה נודלס מוקפץ עם ירקות וביצה (צמחוני)
סקיני פסטה נודלס מוקפץ עם ירקות וביצה (צמחוני)

מצרכים:
1 חבילה סקיני פסטה נודלס מסונן ושטוף
1 בצל פרוס לרצועות
2 שיני שום קצוצות
5 פטריות שמפניות פרוסות
1 גזר חתוך לאצבעות דקות
1 קישוא חתוך לאצבעות דקות
1 גמבה חתוכה לאצבעות דקות
1/4 כרוב לבן פרוס דק
מעט שורש סלרי חתוך לאצבעות דקות
2 ביצים
רוטב סויה
מלח ופלפל
אופן ההכנה:
במחבת עמוקה מחממים היטב שמן זית,
מוסיפים את הבצל ומקפיצים קלות ,מוסיפים את השום ושורש הסלרי וממשיכים להקפיץ,
מוסיפים את הפטריות, הגזר ,הקישוא והגמבה ומקפיצים,
מוסיפים את הכרוב,מתבלים במלח ,
מערבבים את הביצים ושופכים מעל הירקות ומערבבים היטב עד לבישול הביצים,
מוסיפים את הסקיני נודלס,ורוטב הסויה
מבשלים עוד כ 5 דקות
בתאבון!

מתכון מוכן ערכים ל 100 גר'
קלוריות: 53 ק"ק
חלבון: 2.38 גר'
שומן: 2.65 גר'
שומן רווי: 0.56 גר'
פחמימות: 5.71 גר'
סוכרים: 2.31 גר'
סיבים תזונתיים: 1.70 גר'
נתרן: 411 מ"ג
כולסטרול: 45 מ"ג

פשטידת פטריות,בצל וגבינות עם סקיני פסטה
פשטידת פטריות,בצל וגבינות עם סקיני פסטה

מצרכים:
2 חבילות סקיני פסטה אורז
1 בצל קצוץ גס
1 חבילה פטריות שמפניון טריות חתוכות לפרוסות
מעט טימין קצוץ
3 ביצים
כוס גבינה צהובה מגורדת
1 ק' קוטג'
1/2 כוס גבינה בולגרית מגורדת
2 כפות עמילן תירס או טפיוקה
מלח, פלפל, ואגוז מוסקט לתיבול
אופן ההכנה:
מטגנים במחבת את הבצל, מוסיפים את הפטריות והטימין וממשיכים לטגן,
בקערה מערבבים את הביצים, הגבינות, והעמילן
מוסיפים את הסקיני פסטה ,לאחר סינון ושטיפה,מתבלים במלח,פלפל ואגוז מוסקט,
משמנים תבנית מלבנית של 20 על 30 ס"מ ויוצקים את הבלילה
אופים כשעה בתנור שחומם מראש ל 170 מעלות צלזיוס
בתאבון!

לביבות סקיני פסטה וירקות

מצרכים:
1 חבילה סקיני פסטה אורז
1 גזר
1 קישוא
1 בצל
1 שן שום קצוצה
חופן פטרוזיליה ושמיר קצוצים
2 ביצים
2 כפות עמילן תירס או טפיוקה
מלח ופלפל לתיבול
אופן הכנה:
מחממים מחבת עם מעט שמן זית
קוצצים את הבצל ומטגנים מעט,מוסיפים את השום וממשיכים לטגן,
מגרדים על מגרדת גסה את הקישוא ,הגזר, ושורש הסלרי
מוסיפים את הירקות למחבת וממשיכים לאדות כ 5 דקות ומכבים את האש
בקערה מערבבים את הביצים עם העמילן, המלח והפלפל ועשבי התיבול הקצוצים
מוסיפים את הירקות המאודים ,הסקיני פסטה אורז ,ומערבבים לבלילה.
מחממים מעט שמן במחבת ,בעזרת כף ,יוצקים מהבלילה למחבת ויוצרים לביבות,
מטגנים כל צד כ 3 דקות עד להזהבה והופכים לצד השני וממשיכים עד להזהבה.
מומלץ לאכול עם מעט גבינה לבנה
בתאבון!

סקיני ספגטי מוקפץ עם פטריות ואורגנו
סקיני ספגטי מוקפץ עם פטריות ואורגנו

מצרכים:
חצי בצל פרוס לרצועות
5 פטריות שמפניון טריות פרוסות
מעט רוטב סויה
מעט מלח
מעט אורגנו יבש
2 כפות שמן זית
1 חבילה סקיני פסטה ספגטי מסונן ושטוף לפי ההוראות
הוראות הכנה
מחממים את השמן במחבת,
מוסיפים את הבצל ומטגנים מעט
מוסיפים את הפטריות וממשיכים לטגן
מוסיפים מעט אורגנו
מכניסים את הסקיני ספגטי ומקפיצים מעט
מתבלים במלח ורוטב סויה
ממשיכים להקפיץ כ 2 דקות נוספות
בתאבון!

טראייפל בקולי דובדבנים,קרם גבינה ואגוזים מזוגגים במייפל אמיתי
טראייפל בקולי דובדבנים,קרם גבינה ואגוזים מזוגגים במייפל אמיתי

מצרכים:
גבינה לבנה 5% 1/2 חבילה
1 חבילה סקיני פסטה אורז
1 כוס דובדבנים מגולענים ומרוסקים גס
1 כוס סירופ מייפל אמיתי
1/2 חבילה שמנת מתוקה 15%
חופן אגוזי מלך קצוצים גס

אופן ההכנה:
מסננים ושוטפים את הסקיני פסטה
בסיר קטן מרתיחים 1/2 כוס סירופ מייפל ואת הדובדבנים המרוסקים כ- 10 דקות
מוסיפים לסיר את הסקיני פסטה וממשיכים לבשל עוד 10 דקות ומקררים
מערבבים את האגוזים עם 1/4 כוס סירופ מייפל ומעבירים לתבנית וקולים כ-5-7 דקות בתנור ב 180 מעלות צלזיוס, מוציאים מהתנור ,מקררים היטב, ושוברים לחתיכות
שופכים לקערה את הגבינה ,השמנת, ו 1/4 כוס סירופ מייפל ומקציפים היטב עד לקבלת קרם במרקם קצפתי
הרכבת המנה:
בכוס שקופה וצרה מסדרים בשכבות:
סקיני פסטה,
קרם גבינה,
אגוזים מקורמלים,
חוזרים על אותן השכבות פעמיים,
מסיימים למעלה עם מעט סקיני פסטה ,אגוזים מקורמלים, ודובדבן אחד שלם טרי

פשטידת גבינה בטעם פיצה וזיתים
סקיני פסטה - פשטידת גבינה בטעם פיצה וזיתים

מצרכים:
2 חבילות סקיני פסטה נודלס או אורז
1 קופסא קוטג' 3%
100 גרם גבינה בולגרית 5% מפוררת
0.5 כוס גבינה צהובה מגורדת
3 ביצים
2 כפות רסק עגבניות
חופן טבעות זיתים
מעט מלח
מעט אורגנו יבש
לציפוי:
0.5 כוס גבינה צהובה מגורדת
אופן ההכנה:
מסננים ושוטפים את הסקיני פסטה
מחממים תנור ל 170 מעלות צלזיוס
בקערה מערבבים: ביצים, קוטג' ,גבינה צהובה ,גבינה בולגרית ,זיתים, אורגנו ומלח
מוספים את הסקיני פסטה ומערבבים היטב
משמנים תבנית אפייה של 20*30 בעזרת ספריי שמן
יוצקים את התערובת לתבנית
מעל מפזרים בשכבה אחידה את הגבינה הצהובה לציפוי
אופים כ -40 דקות

סקיני פסטה בצורת נודלס עם סינטה ופלפל אדום ברוטב טריאקי חריף
סקיני פסטה בצורת נודלס עם סינטה ופלפל אדום ברוטב טריאקי חריף

מצרכים:
1 חבילה סקיני פסטה בצורת נודלס
100 גרם סינטה חתוכה לרצועות דקות
1/2 בצל סגול חתוך לרצועות דקות
1 פלפל אדום חתוך לרצועות דקות
מעט בצל ירוק חתוך לחתיכות באורך 2 ס"מ
1 פלפל צ'ילי אדום קטן קצוץ
רוטב טריאקי לתיבול

אופן הכנה:
מכינים את הסקיני פסטה בצורת נודלס לפי אופן ההכנה שרשום על גבי השקית
מחממים מחבת עם מעט שמן זית,מוסיפים את הצ'ילי הקצוץ
מוסיפים את הבצל הסגול ומטגנים מעט,מוסיפים את פרוסות הסינטה ומקפיצים כדקה
מוסיפים את הפלפל האדום,והבצל הירוק וממשיכים לערבב
מוסיפים את הסקיני פסטה למחבת ומטגנים כדקה
מוסיפים מעט רוטב טריאקי,מתבלים במלח ופלפל מערבבים היטב
ובתיאבון!

"פתיתים" עם נקניקיות ברוטב בנוסח סקיני פסטה
"פתיתים" עם נקניקיות ברוטב בנוסח סקיני פסטה

מצרכים:
2 חבילות סקיני פסטה בצורת אורז
4 נקניקיות עוף חתוכות לעיגולים בעובי של 1/2 ס"מ
2 כפות רסק עגבניות
1 גזר מגורד גס
1/2 בצל חתוך לקוביות
מעט שום כתוש
מעט פטרוזיליה קצוצה
עלה דפנה ,פלפל אנגלי,מלח ופלפל לתיבול

אופן ההכנה:
מכינים את הסקיני פסטה לפי ההוראות שעל השקית
מחממים סיר עם מעט שמן ,מוסיפים פלפל אנגלי 1 ועלה דפנה 1
מוסיפים למחבת את הבצל והשום ומטגנים מעט
מוסיפים את הנקניקיות ,מטגנים מספר דקות,
מוסיפים את הסקיני פסטה וממשיכים לטגן תוך כדי עירבוב,
מוסיפים את הגזר,רסק העגבניות והפטרוזיליה וממשיכים לבשל ,
מתבלים במלח ופלפל
מוסיפים 1/2 כוס מים רותחים ,מערבבים היטב ,מכסים את הסיר עם מכסה
מנמיכים את האש ומבשלים כ-10 דקות נוספות
בתיאבון!

פשטידת תירס וגבינות
פשטידת תירס וגבינות

מצרכים:
לתבנית אינגליש קייק
2 חבילות סקיני פסטה בצורת אורז
1 קופסא מסוננת של גרעיני תירס
1 קופסא קוטג' 3%
1 גביע אשל או גיל
2 ביצים
2 כפות עמילן תירס
מלח ופלפל לתיבול
חופן פטרוזיליה קצוצה

אופן הכנה:
מחממים תנור ל 170 מעלות צלזיוס
מכינים את הסקיני פסטה לפי הוראות ההכנה
מחממים שמן במחבת ומטגנים מעט את הסקיני פסטה בצורת אורז
בקערה נפרדת מערבבים היטב את שאר החומרים
מוסיפים את הסקיני פסטה,מתבלים במלח ופלפל
שופכים לתוך תבנית משומנת ואופים כ-40 דקות
מצננים כ 20 דקות ופורסים לפרוסות
בתיאבון!

קיגל מתוק
סקיני פסטה קיגל מתוק

מצרכים:
עבור תבנית אינגליש קייק
2 חבילות סקיני פסטה בצורת נודלס
2 תפוחי עץ מגורדים
1/4 כפית קינמון
1 קופסא גבינה לבנה 3% (250 גרם)
2 ביצים
1/4 כוס דבש
מעט מלח ופלפל

הוראות הכנה:
מחממים תנור ל 170 מעלות צלזיוס
מכינים את הסקיני פסטה לפי הוראות ההכנה
מחממים שמן במחבת ומטגנים מעט את הסקיני פסטה נודלס
מוסיפים את תפוחי העץ המגורדים ומבשלים כדקה
לתוך קערה נפרדת מכניסים את הביצים ,הגבינה, הדבש, הקינמון ומערבבים היטב
מוסיפים את הנודלס ותפוחי העץ, מערבבים היטב ,מתבלים במעט מלח ופלפל
משמנים תבנית אינגליש קייק בעזרת מעט שמן או ספריי שמן
שופכים את התערובת לתבנית ואופים כ-40 דקות
מצננים כ20 דקות, חותכים לפרוסות
בתיאבון!

סקיני פסטה ספגטי עם נתחי טונה,צלפים,וירקות ברוטב עגבניות

המצרכים:
1 חבילה סקיני פסטה בצורת ספגטי(200 גרם)
1 בצל חתוך לקוביות
1/2 כפית שום כתוש
1 קופסא טונה במים
1 גזר חתוך לקוביות קטנות
1 עגבנייה חתוכה לקוביות
1 קופסא עגבניות מרוסקות
1 כף רסק עגבניות
מעט צלפים מוחמצים
חופן פטרוזיליה קצוצה
מלח,פלפל,אורגנו לתיבול
מעט מיץ לימון סחוט טרי
אופן הכנה:
מחממים מעט שמן זית במחבת
מוסיפים את הבצל ומטגנים מעט,מוסיפים את השום הכתוש,
מוסיפם למחבת את הטונה והצלפים,את האורגנו ומבשלים מעט
מוסיפים את הגזר והעגבנייה,מתבלים במלח ופלפ,מבשלים כמספר דקות
מוסיפים את העגבניות המרוסקות ורסק העגבניות וממשיכים לבשל כ-10 דקות
מכינים את הסקיני פסטה לפי הוראות ההכנה הרשומות על גבי האריזה ומוסיפים לרוטב
מבשלים כ 5 דקות
מוסיפים למחבת את הפטרוזיליה הקצוצה ומעט מיץ לימון ומערבבים
מגישים מיד
בתיאבון!

ספגטי עם נתחי חזה עוף וזיתים ברוטב עגבניות עשיר
ספגטי עם נתחי חזה עוף וזיתים ברוטב עגבניות עשיר

מצרכים:
1 חבילה סקיני פסטה בצורת ספגטי
1 בצל חתוך לקוביות קטנות
1/2 כפית שום כתוש
100 גרם חזה עוף חתוך לקוביות
חופן זיתים ירוקים פרוסים ללא גלעינים
2 עגבניות מקולפות ,חתוכות לקוביות
1 קופסא עגבניות מרוסקות
2 כפות רסק עגבניות
מלח,פלפל,אורגנו לתיבול
אופן ההכנה:
מחממים מעט שמן זית במחבת עמוקה
מכניסים את קוביות הבצל ומטגנים מעט,מוסיפים את השום וממשיכים לטגן
מוסיפים את קוביות העוף,מתבלים במלח ,פלפל ואורגנו וממשיכים לטגן
מוסיפים את קוביות העגבניות ומבשלים כדקה
מוסיפים עגבניות מרוסקות ורסק עגבניות ומבשלים כ -15 דקות
מתקנים תיבול
מכינים את הסקיני פסטה לפי אופן ההכנה הרשום על גבי האריזה
מוסיפים את הסקיני פסטה לרוטב ומבשלים כ-5 דקות
בתיאבון!

נתחי עוף וירקות מוקפצים עם סקיני פסטה

מצרכים:
1 חבילה סקיני פסטה בצורת נודלס(200 גרם)
100 גרם חזה עוף חתוך לרועות
1 בצל חתוך לרצועות
1/2 כפית שום כתוש
1 גזר חתוך לרצועות
1 קישוא חתוך לרצועות
1/2 כרוב לבן חתוך לרצועות
רוטב סויה לתיבול
אופן ההכנה:
מחממים מחבת עם מעט שמן זית
מוסיפים את הבצל הפרוס ומאדים מעט,
מוסיפים שום כתוש,
ממשיכים לבשל
מוסיפים למחבת את רצועות העוף ומתבלים במלח ופלפל, ממשיכים לבשל עוד כ2 דקות,
מוסיפים למחבת את שאר הירקות הפרוסים, מאדים כמספר דקות, מתבלים במלח ופלפל
מכינים את הסקיני פסטה לפי ההוראות הרשומות על גבי האריזה ומוסיפים למחבת
מתבלים ברוטב סויה
ממשיכים לבשל עוד כ-5 דקות
בתיאבון!

ספגטי בולונז
ספגטי בולונז

מצרכים:
חבילה סקיני פסטה
200 גרם בשר בקר טחון
1 בצל גדול קצוץ
פטריות שמפיניון טריות פרוסות - חצי חבילה
400 גרם עגבניות מרוסקות
¼ כוס מים
סוכר בערך כף
כף פפריקה
כף אבקת מרק
מלח ופלפל לפי הטעם

הכנה:
במחבת מטגנים בצל עד שיהיה שקוף. מוסיפים את הפטריות ומטגנים עוד דקה שתיים. מוסיפים את הבשר ומטגנים כמה דקות. להוסיף את הרסק, המים, התבלינים. להמשיך ולבשל עד שהרוטב מסמיך.
להכין חבילה של סקיני פסטה לפי ההוראות שעל גבי האריזה
להוסיף את הפסטה לרוטב הבולונז שבושל. לערבב בעדינות, אפשר בהקפצה קלה של המחבת.
להגיש בתיאבון

ספגטי חצילים קלויים,עגבניות וזיתים
ספגטי חצילים קלויים,עגבניות וזיתים

חומרים לשתי מנות
200 גרם סקיני פסטה (שקית אחת)
200 גרם חצילים חתוכים לקוביות בגודל 1 סנטימטר
400 גרם עגבניות מרטסקות
שן אחת של שום קצוצה
חצי בצל אדום חתוך לפרוסות
20 גרם זיתים שחורים מוגלענים
כפית שמן זית
ספריי שמן זית
¼ כוס מים

הוראות הכנה:
שים את קוביות החצילים על תבנית עם נייר אפיה. רסס מעט בשמן זית ובשל בטמפרטורה של 180 מעלות למשך 5 עד 8 דקות או עד שמתרכך.
הכן שקית של ספגטי סקיני פסטה לפי ההוראות שעל גבי האריזה
הוסף שמן זית למחבת וטגן את השום הכתוש למשך דקה שתיים על להבה נמוכה. הוסף הבצל למחבת וטגן עד שמתרכך
הוסף את העגבניות המרוסקות למחבת ורבע כוס מים, הבא לרתיחה. לאחר רתיחה הורד את הלהבה והוסף את קוביות החצילים.
בשל עד שהרוטב מסמיך וקוביות החצילים רכות (2 עד 4 דקות)
הוסף את הזיתים ואת הספגטי סקיני פסטה. הקפץ מעט את הפסטה במחבת כך שהיא מתכסה ברוטב
הגש בתאבון

ספגטי סקיני פסטה אפוי
סקיני פסטה בצורת ספגטי

חומרים:
שקית של סקיני פסטה
30 גרם בייבי תרד
½ כפית שמן זית
¼ כוס בצל קצוץ
10 גרם קמח לבן
½ כוס חלב רזה
10 מ"ל יין לבן
שן שום
כוס גבינת פרמז'ן מגוררת ( אפשר גבינת עמק או גבינה דומה במקום)
כפית קליפת לימון מגוררת
מלח ופלפל

הכנה:
חממו מראש תנור ל 175 מעלות
1. הכן שקית של ספגטי סקיני לפי ההוראות שעל גבי השקית וערבב אותה בתרד כ 2 דקות. סנן את התערובת היטב ממים.
2. חמם מחבת גדולה לא נדבקת מעל אש בינונית והוסף בצל. השחם אותו מעט. בשל כרבע שעה תוך כדי בחישה מעל אש נמוכה. הוסף את הקמח והשום למחבת תוך כדי ערבוב.
3. בהדרגה הוסף את החלב והיין. בשל במשך 8 דקות או עד שהרוטב מצטמצם, תוך כדי בחישה. הוסף ¾ כוס גבינה, קליפת הלימון המגוררת והמלח. הסר מהאש והוסף מעט פלפל טחון. הוסף את הפסטה לרוטב וערבב בעדינות כך שהפסטה מצופה היטב ברוטב.
4. הוסף את תערובת הפסטה לתבנית בגודל 30*22 ס"מ משוחה במעט ספריי שמן לבישול. הוסף למעלה את ¼ כוס הגבינה כך שיכסה את התערובת בשכבה עליונה
הכנס את התבנית לתנור ואפה במשך 50 דקות או עד שהתבשיל מושחם ומבעבע

ספגטי פוטנסקה
ספגטי פוטנסקה

מצרכים לשתי מנות
200 גרם ספגטי של סקיני פסטה (שקית)
400 גרם עגבניות מרוסקות
1 שן שום כתוש
1 כפית אורגנו יבש
1 כפית צ'ילי
צלפים 1 כף
4 פילטים של אנשובי קצוץ
⅓ כוס זיתים ירוקות ושחורות קצוצים גס
1 כף שמן זית
רבע כוס מים

הוראות הכנה:
הכן שקית ספגטי סקיני פסטה (200 גרם) לפי ההוראות שעל גבי השקית
הוסף למחבת את העגבניות המרוסקות, המים, שמן הזית והשום כתוש
בשל את הרוטב במשך 2-3 שקות, הוסף את הצלפים, האורגנו, הצ'ילי והפילטים של האנשובי הקצוץ
הוסף את הספגטי סקיני פסטה למחבת, ערבב בעדינות וכסה ברוטב. הוסף את הזיתים והגש

שירות לקוחות

אנו מפעילים מערך ייעוץ והעשרה הכולל תזונאית קלינית, פיתוח והעלאת מתכונים לאתר על ידי שף מומחה לתזונה מבריאה, וצוות נציגי שירות טלפוני לכל שאלה או פניה.
ניתן לפנות אלינו בטלפון 1-700-70-20-10, במייל service@skinnypasta.co.il,

ובנוסף, ניתן לפנות ישירות לתזונאית הקלינית או לשף של סקיני פסטה בטופס הבא: